こんにちは  クールカッツの穴釜です。

これは「節分の日」の写真です

ブログを書くのは、初めてなので

あまりまとまりがないとは

思いますがよろしくお願いいたします。

最近の僕の楽しかったことそしてお店で

やった行事などなどを書いていきますので

よろしくお願いいたします。

まず始めに僕の事がわからない人のために

若干ながら自己紹介していきます＼(^-^)／

僕の好きな食べ物

肉

趣味

筋トレ、映画鑑賞、パチンコ

自己紹介のほうはこんな感じであります

そして僕の日常を書いていきます＼(^_^)／

平日の月曜日から木曜日まではだいたい

函館のスポーツクラブで筋トレを行っていますが

普通の健康維持のトレーニングではありません。

趣味みである筋トレはウェイトリフティングと言う

オリンピックの競技にもなっていることを

練習しています。

ちなみに僕のお家にも練習用にジムを

作っています。

こんな感じですね

多分普通の家の人のお家にはないと思います。

今年からスクワットと言う下半身のトレーニングを

取り入れましたので下半身のそのトレーニングを

したあとは結構 立つのは辛くなりますが

下半身の太ももは体の中で一番大きい筋肉なので

どんな人でも必要なトレーニングなので

今年から痩せたい

そしてお腹回りを引き締めたい人は

やった方がいいと思います。

大きい筋肉を鍛えることによって体質改善が

できるからです＼(^^)／

そして今若いうちにトレーニングを

しておくと年をとっても元気でいれると思います

実際 僕にトレーニングを教えてくれてる人は

７０歳を越えても病気がないらしいです。

ダンベルを120㎏の重さをもって

トレーニングをしてますのですごいです。

トレーニングの話はこれからもしていきますが

書ききれないのでこの辺でやめます。

これからどんどんトレーニングのことについて

書いていきますのでよろしくお願いいたします。

最近見た映画をご紹介いたします。

下の画像は先週見た映画です＼(^_^)／

この映画は渋谷と横浜のスカウトバトルの

映画ですがとにかく戦闘シーンが多いです。

スカウトより戦いの方が多いかも知りませんね

てかほんとにこんな感じのことが

いつも東京方面で起こっていたらある意味

東京ヤバイですね笑

北海道からあまり出たことない人が見ると

勘違いしてしまうような映画です＼(^^)／

そしてはまっているドラマ下の画像のドラマです。

このドラマわ三十路直前の女の子三人が恋に

仕事に

結婚

に悩む女三人と言うストーリーです。

そしてこのドラマで出てくるワード

[タラレバ]

あのときやめたら

あのときああしてれば

と言うワードの由来だそうです。

このドラマを見ると僕はこう思います

あのときあの台に座れば

あのときあのくらいでやめたら

と言うこと言っています。

僕の場合わパチンコです

なので一日一日を大切に後悔しないように

生きて生きましょう

僕のブログはこの辺でさようなら＼(^-^)／

Jr.スタイリスト　穴釜